Categorie: Mindfulness

Mijn Guru, ja.. zo noem je dat in India, mijn yoga leraar Swamiji, zei op een dag dat hij het raar vond dat niemand ooit les krijgt in

De weg naar het geluk ben ik aan het bewandelen door te mediteren, door yoga te doen, door bewust te leven… Door dit echt te leren, door cursussen

Er is een heel netwerk aan lange afstandspaden in Noorwegen waar je uit kan kiezen als je een aantal dagen wil gaan pelgrimeren in het geweldige Noorwegen. Dit

Ken jij de Lee Trail? Een trektocht door de vallei van de Sure in de Luxemburgse Ardennen van 53 kilometer? Ik ging op een korte wandelvakantie in Luxemburg

Heb je ooit gehoord van het Hanzestedenpad? Voor een interview voor de podcast Reisgenoten (leuk!!) heb ik samen met Niels de Jager een wandeling gemaakt. Deze IJsselwandeling bracht

Als je begint te pelgrimeren is het toch fijn om te weten wat je budget voor je pelgrimstocht ongeveer zal zijn. Ik heb de Camino Frances eind 2016

Een goede voorbereiding op je lange wandelvakantie is natuurlijk een checklist maken. Een paklijst voor pelgrims afwerken en zodoende zeker weten dat je alles bij je hebt wat

Het was alweer even geleden dat ik een paar dagen ging wandelen in Duitsland. De vorige keer deed ik een stukje van de Top Trail wandelroute Rheinsteig en

Het stond al een heel tijdje hoog op mijn steeds langer wordende lijst!! Een meerdaagse trekking in Nepal. De echte bergen in!! Uiteindelijk kwam het er van in

Op zondag is het tijd om actief te zijn in Medellin. Om je goede voornemens voor die week gelijk om te zetten in actie gaat zo ongeveer de

Toen ik dit schreef was het een maand geleden dat mijn Camino Frances eindigde… Nog steeds kijk ik terug op dit avontuur als de beste reiservaring ooit!! Safe

Eerder deed ik ook al eens een wandeling langs de defensie linie die Nederland maakte in de tijd na de tweede wereld oorlog. Een tijd waarin we angst