Categorie: Mindfulness

Deze zomer ging ik niet ver weg… Corona right? Maar ik kon wel voor het eerst in mijn leven Oostenrijk eens bezoeken en ik vond het echt geweldig!!

Een wandeling op de grens van Overijssel en Drenthe brengt mij bij de Strafkolonie Ommerschans. Uiteraard had ik wel vaker gehoord van de koloniën van weleer of ook

Toen ik een tijdje terug weer eens met mijn neef Bart ging wandelen stelde hij voor om deze wandeling te gaan doen. De Krishnamurti wandeling in Ommen van

Dit jaar ging mijn reis naar India niet door maar bevond ik mij op een LAW in Oostenrijk… Die reis naar India zou mijn grote avontuur worden dit

In augustus liep ik 8 dagen op de geweldige Alpe Adria Trail! Wandelen in Karinthië, in het mooie Oostenrijk. Het was voor mij de eerste keer dat ik

Wandelen in Oostenrijk en dan een stuk van de Alpe Adria Trail hiken stond al wat langer op mijn verlanglijstje. Toch schuiven reizen binnen Europa al vaak naar

Ik wilde heel graag even in een andere omgeving wandelen. Aangezien ik in het oosten van Nederland woon kon ik niet beter kiezen dan het Nederlands Kustpad 2.

Als je veel loopt is het van belang dat je je lichaam goed onderhoudt. Dat doe je natuurlijk door de goede voedingstoffen tot je te nemen, gezond eten

Wandelen in Twente: De Stuwwalroute! Dat werd de nieuwe uitdaging in mei 2020. Samen met vriendin en collega Chantal gingen we op pad, heel stoer dachten we nog

Je hoort het de laatste tijd meer en meer, mindful wandelen of meditatief wandelen. Ik ben er helemaal voor. Voor mij is de meerwaarde van meditatie bewezen maar

Plassen in de natuur maar ook poepen in de frisse buitenlucht… en voor ons vrouwen: Wat denk je van ongesteld zijn als je wat langer in de natuur

Omdat ik toch steeds meer het gevoel heb dat ik in een te groot huis woon en dat ik ruimte heb die ik niet benut, niet nodig ben