Categorie: Mindfulness

Veilig wandelen als vrouw alleen… Mensen vragen het zich vaak af. Is het wel veilig om als vrouw alleen te wandelen? Helemaal alleen in een afgelegen natuurgebied? Al

De Sallandse Zandloper stond al een tijdje op mijn wandellijstje. Het liefst was ik ondertussen niet naar huis gegaan maar dat was nu geen optie. Dus toen ik

In Overijssel heb je een ruime keuze aan wandelingen in een zeer afwisselend natuurbeeld. Van bergachtige wandelingen zoals ik eerder deelde (Lemelerberg en Archemerberg) naar bijv een landgoedwandeling

Genoeg binnen gezeten in deze tijd, korte wandelingetjes gemaakt in de omgeving maar vandaag vond ik het tijd om een keer weer een langere wandeling te maken. Toen

Heb jij de kracht van positief denken voldoende onder de knie? Ervaar jij wel eens hoe een bepaalde denkwijze je een richting in kan drukken en als je

Yes, de handstand is een Must Do in je Yoga routine!! Jaren geleden, toen ik net begon met yoga oefeningen te doen nam ik me voor om de

Het stond al best lang op dat zogenaamde lijstje van dingen die ik echt een keer wilde gaan doen. Van ervaringen die ik wilde beleven! Verblijven in een

Mijn Guru, ja.. zo noem je dat in India, mijn yoga leraar Swamiji, zei op een dag dat hij het raar vond dat niemand ooit les krijgt in

De weg naar het geluk ben ik aan het bewandelen door te mediteren, door yoga te doen, door bewust te leven… Door dit echt te leren, door cursussen

Er is een heel netwerk aan lange afstandspaden in Noorwegen waar je uit kan kiezen als je een aantal dagen wil gaan pelgrimeren in het geweldige Noorwegen. Dit

Ken jij de Lee Trail? Een trektocht door de vallei van de Sure in de Luxemburgse Ardennen van 53 kilometer? Ik ging op een korte wandelvakantie in Luxemburg

Heb je ooit gehoord van het Hanzestedenpad? Ik kende het nog niet totdat ik toevallig een etappe deed van de NS route die het Hanzestedenpad overlapt. Deze IJsselwandeling