Je hoort het de laatste tijd meer en meer, mindful wandelen of meditatief wandelen. Ik ben er helemaal voor. Voor mij is de meerwaarde van meditatie bewezen maar
Het stond al best lang op dat zogenaamde lijstje van dingen die ik echt een keer wilde gaan doen. Van ervaringen die ik wilde beleven! Verblijven in een
Ik ben al een aantal jaar bezig met mijn lichaam weer wat losser maken, wat behendiger worden en tegelijkertijd ook sterker en stabieler. Ik was zoekende naar een